Лосось с мёдом и горчицей
Menu Home

Лосось с мёдом и горчицей

losos-s-medom-i-gorchicei

Очень простой и чудесный рецепт приготовления лосося. Потратив всего несколько минут на кухне, вы получите бесподобную медовую рыбку.

Ингредиенты:

  • 400 гр. лосося,
  • 2 чайные ложки мёда,
  • 2 чайные ложки «дижонской» горчицы,
  • 2 чайные ложки соевого соуса,
  • кунжутные семечки.



Приготовление:

  1. Если лосось замороженный — размораживаем. Разрезаем на 4 порционных кусочка.

losos-s-medom-i-gorchicei1

  1. Делаем маринад: перемешиваем горчицу, соевый соус и мёд.

losos-s-medom-i-gorchicei2

  1. Заливаем им порезанные на порционные кусочки рыбу, отправляем минут на 15 в холодильник.
  2. Достаём из холодильника, посыпаем кунжутом и отправляем в заранее разогретую духовку на 170 градусов, на 15 минут.

losos-s-medom-i-gorchicei4

  1. Вот и всё! Великолепная, и к тому же диетическая рыбка совершенно готова. Можно подавать с салатом или гарниром из риса и ананаса.

    Приятного аппетита.


  2. Рубрика: Без рубрики Морепродукты



              Не забудь поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top